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居家办公的你,如何高效工作

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发表于 2022-10-13 08:48:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
常言道“解决问题要从根源抓起。”想要有效提高居家办公的效率,先要知道影响居家办公工作效率的原因,主要有以下几点:一、公私不分;二、易受干扰;三、缺乏计划。接下来的几个建议刚好可以有效地解决这些问题。
    针对上面的原因,想要提高居家办公的工作效率需要做到以下几点:
首先,清晰工作与生活的界线。人都需要仪式感来让我们进入新的状态之中,有效提高居家办公效率的方法就是为自己设定合理的上下班的时间。
    其次,切分区域,加强沟通。居家办公可以选择固定的工作场所,配置好与办公时长相匹配的桌椅,尽量避免在卧室办公,懒洋洋的状态容易导致专注度的下降。在家办公难免会受到家人的打扰,应提前告知家人,有什么事情等到下班休息的时间再说,不让琐碎事情干扰自己。
    最后,制定计划,劳逸结合。居家办公时需要做好时间规划,计划时间内完成相应的任务。同时居家办公要保持一定的运动量,与同事、朋友保持较好的沟通与联系,及时排解和舒缓情绪,保持良好的身心状态。
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发表于 2025-4-19 23:25:58 | 显示全部楼层
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